Sommarvärme

Hösten är här om än lite senare än brukligt. Nu har det börjat gulna i träden.

Var ute och sprang i fantastiska 19 grader. Körde backar. Fick slita och nacken började göra ont och handen domnade efter dryga 2 km. Blir så trött men inget att göra. Sprang dock de 5 km jag planerat med extra träning i backarna. Då blir man varm och svettig. Trött på fancy bloggare/träningsexperter som ska visa upp en välsminkad vacker bild och fräcka neonfärgade dräkter med texter som berättar huur hååårt de tränar. Well well säger jag. Jag utsöndrar i alla fall värme och svett.

Maken skickade en bild från Italien och hans lördagsmiddag på kvällskvisten. Tidig start för han imorgon och sen är han hemma på måndag. Haft 2 underbart stillsamma kvällar vilket jag verkligen har behövt. Kört i 200 knyck nu länge och med värk i nacken blir man trött. Så skönt att bara få vara lite nu i soffan faktiskt och titta på film. Imorgon långmöte på golfklubben för juniorernas verksamhetsplan 2015. Hade verkligen behövt söndag em och kväll att hämta andan men men det måste göras. Go'kväll