Ordentligt justerad

Försökte arbeta fram till lunch idag men sen fick jag ge mig. Smärtan var värre vid diskbråcken jag fick vid olyckan förra året men revbenen gör också ont och får panik på att inte kunna andas ordentligt för tar jag djupa andetag så känner jag hur revbenen rör sig i ryggen och då gör det ont. Nåja efter lunch åkte jag hem helt slut. Men jag orkade följa med maken till sömnmottagningen för utprovning av hans cpap. Bild visar lite olika ansiktsmasker att använda till övertrycksandningsmaskinen som maken ska ha för sina andningsuppehåll nattetid pga av duktig snarkning. Nu ligger jag i soffan och helt förstörd och väntar på makens BBQ. Dottern med väninnan skulle ju landat idag från New York men de missade plant hem.... Så nu kommer de hem ikväll fast fick flyga till Stockholm istället. Go'kväll

Brutna revben och expertis

Denna bild är från dotterns shopping hitills under hennes resa till New York, då har hon ju rest dit med en massa kläder förutom allt hon och väninnan handlat. Hennes kille ringde igår och behövde låna vår bil för att imorgon ta hem tjejerna från flygplatsen. Det hade tydlingen inhandlats 5 maxade resväskor för deras shopping. Jag har berättat för henne hur dyr övervikt är på flyget! Toka :)

Denna bilden skickade maken iftån Turkiet. Imorgon kommer han också. Jäkla tur för jag behöver en personlig vårdare nu, då jag inatt skulle släppa in KF som stod och skrek och rev på vår altandörr i sovrummet. Jag for upp i sängen, fastnar i täcket, ramlar baklänges och slår i ryggen i hörnet på sängbordet. Bröt nog ett par revben. Bara krasar när jag försöker röra mig och samma när jag andas. Djupandas jag så måste jag hålla emot med handen. Kan knappt röra mig. Satans ont, men som egen är det bara att arbeta, vet inte hur ännu men återstår att se imorgon.

Måste bara förmedla denna trevliga instagram bild på B-kändisen  men även multiexpert inom det mesta utan beprövad erfarenhet" johanna toftby" . Bakgrunden är tydligen att damen ifråga bloggar, instagramar flitigt och skriver krönikor åt bl.a GT. På hennes instagram kunde man läsa många kommentarer angående hennes sätt att matcha klänningen med hennes stora stolthet Guccikepsen. Håller med om att jag inte tycker det är snyggt eller fashionista över det, men alla får klä sig precis som man vill och alla kan inte tycka det är snyggt. Det som förvånar mig är hur denna bekräftelsetörstande människa som matar ut bilder på sig( aldrig svettig ;) ) blir vanvettigt otrevlig när hennes läsare inte tycker det är snyggt. Som sagt fine, alla tycker inte lika och kan man då inte som denna människa bara skratta åt det? Nej denna frisör, bloggare, osvettiga personlig tränare, självutnämd fashionista  lägger ut en ny bild med den mycket trevliga ingressen till bilden " Är min skit!!!!" Mm mkt moget, och väldigt bra för ditt varumärke. Hoppas GT är stolt över en sådan intullektuell krönikör de knutit an till sig. Thumbs up på det.

Då var det uppfriskande att samtidigt läsa Expressens krönikör Jenny Strömstedt idag om just vikten som offentlig person tänka på vad man säger och ett obetänksamt uttalande är som att hoppa på tå mellan koskitarna i hagarna. Det kanske självutnämda multiexperten Johanna Toftby skulle tänka på och möjligen läsa denna krönika än att svara i affekt uppenbarligen alkoholpåverkad rakt ut i etern för att människor Inte tyckte om hennes klädval. Ger man sig in i leken får man också leken tåla och hålla sig till spelplanen. Sticker man ut näsan så får msn räkna med att den syns och kan bli riven. 

Inatt när jag låg och kämpade med min värk efter saltomoraren i sängbordets hörn fick jag från NY denna bild på partytjejorna och de pimplade min favorit skumpa Moet. Kul att ni har det gott tjejer. Puss på er. Go'middag

Lite av varje

Var ju på nya folktandvårdens lokalinvigning med en blomma från mig och kollegan med vår personal igår. Kul träffa på många gamla arbetskamrater och fint hade de fått. Nedan en bild på väntrummet för 250' enligt en säker källa, värt pengarna? Ja, det får man väl tro om man valt att betala den summan. Men fint absolut. 

Lite senare var det dags för AW och en mysig lokal. Fantastiska människor som gjorde kvällen mycket underhållande. Tänk att få omge sig med så spirituella och intelligenta och roliga människor. Energiboost verkligen.

Ja, jag är ju svag för bubbel får medge det. Igår inget undantag och speciellt när det är sol och värme. En tjej är författare och musikpedagog och bara helt briljant underbart rolig. Ja det är de alla i gänget igår förvisso men denna tjejen håller igång många roliga skratt. Underbart

Idag är ju Göteborgsvarvet men jag är inte där på plats då nacken inte klarar springa ännu så länge som det behövs. Men idag körde jag ett löppass med lite backträning på slutet. Kändes i låren idag att jag igår tränade just ben på gymmet.

Så här ser jag ut efter träning, jag blir lite trött på alla instagrammare och bloggare som är " träningsexperter" men bilderna som läggs ut är snygga träningskläder och make up ansikten med plutmunnar som inte ens har en rodnad i ansiktet och ännu mindre finns inte en tendens till svett. Men snyggt och fräckt gör en till " träningsfreak och expert" jajamen så är det minsann. Sen finns det ju fler som med mig gillar att träna och med kroppsfunktioner som svettningsförmåga i behåll. För mig är skorna det viktigaste och att det är funktionskläder för ändamålet. Inte fräcka snitt och färgsättning. Jodå jag har förstått att det är många som tycker det är grejen med träning att just se snygg, fräck och hälsosam ut. Go' eftermiddag

TGIF&AW

Fredag och äntligen sol igen och lite värme. Vaknar och ser att jag ska på möte med specialpedagogen kl. 8.00 och då är klockan 07.15 när jag upptäcker det. Nåja jag fixade det i tid men en madrömsstart. Sonen har ju dyslexi och har det extra kämpigt med spanskan och läraren i det ämnet. Han vill inte ha den läraren och nu verkar det möjligt att byta över till hans gamla spanskalärare. Då tycker sonen att hans kamrater är viktiga men jag framhärdar att han får nya kamrater i nya spanskaklassen. Vi får se hur det utvecklar sig. Efter skolmötet till coach Daves första gym och hade ett härligt och svettigt pass för att skapa utrymme till dels en invigning av nya folktandvården i stan samt utrymme för kvällens AW med ett tjejgäng. Sedan är kliniken snart på Island för implantatkirurgi kurs och då ska vi en dag bada i blå lagunen som en kvällsaktivitet och då ska ju en bikini på, alternativt burkini inskaffas så jag provar trimma in mig i bikinin ;) ja inte bara därför jag tränar så klart, jag tycker ju om det och mår bra av det så klart. Go'eftermiddag

Lite pre AW

Lite bilder ifrån maken och Turkiet och utsikten över golfbanan.

Maken verkar ha tillgång till en beach och hav.

Här misstänker jag att det är utsikten från hans hotellrum. 

Dottern och väninnan Babs dotter är samtidigt i New York och har roligt.

Här är mammornas svar på piffiga döttrarnas bild ovan. Babs och jag tog lite pre AW med ett glas rose. Imorgon är det AW med ett tjejgäng. Som "gift ensamstående" får man se till att roa sig bäst man kan då maken reser mycket. Viktigt då att sysselsätta sig. Go'kväll

Hm .. Olika faller lotterna

Som vanligt sista tiden cyklade jag till arbetet med regnkläder! Efter arbetet åkte jag till coach Dave's 1sth gym och tränade idag sjukgymnastik då nacken behövde det. Efter träningen på med regnkläderna och ut till cykeln. Ja men då så, ja då lyser solen. Orkade inte ta av mig regnkläderna så jag cyklade i sol med regnkläderna på.

Ja olika faller lotterna. Denna bild skickade maken ifrån Turkiet, det ser ju ut som han också har sol...

Efter regn kommer tydligen mer regn

Ja igår cyklade jag hem dygnsur från arbetet. Då för att morgonen såg fin ut och regnkläderna lämnades kvar hemma. Idag tog jag regnkläder till jobbet när jag cyklade dit för det regnade. Men när jag skulle hem såg det torrt ut så regnkläderna packades ner i väskan, men ack vad jag bedrog mig. Kom inte många meter innan jag vart dygnsur.

 Ja maken åkte i morse igen och nu till Turkiet. Jag åkte upp till gymmet på Billingehus som coach Dave nu driver och tog 1 timmes backträning på löpbandet med lite rush intervaller mellan backarna. Det tog. Utsikten är magisk på något vis från löpbanden.

Men jag sprang på och funderade lite över smått och stort och tyckte väl att det var lite tristess just nu och stiltje. Inget kul att se fram emot. Jo om 3 veckor åker vi på kliniken på kurs till Island och det ska bli kul men just nu är det lite trist. Ja då mitt i svettattackerna mellan ruscher och 10 graders lutning då får jag ett sms att en tjej AW på fredag planeras. Då blev jag så glad att jag medans jag sprang tog denna föga smickrande träningsbild som alla moderiktiga pluttmuns bloggare lägger ut så måste även jag göra eller hur :),  skickade selfien med tummen upp att jag är "på" nu på fredag och min tristess upphörde där en stund. Nu i duschen. Go'kväll