Mellandag

Idag har vi haft bil 1 på recond. Så fin den blev. Tvättad och vaxad samt invändigt städ med tvätt klädsel. Värt varenda krona. Imorgon är det dags för bil nr 2. Våra bilar dår typ en gång per år en megarengöring.

Sprang idag en runda och därefter sprang maken och jag den kommunala träningsrundan. Den har olika stationer med träningsstationer som är jättebra. Nedan kör maken biceps och rygg( jag gjorde det också så klart) varje station innehåller 2-3 styrkeövningar och de större muskelgrupperna får användas allihop.

Här kör jag utfall uppför en backe, svårt förmedla lutning när man fotar. Men jäklar vad det känns i lår och rumpa. Nu en snabb dusch och ikväll är vi bortbjudna till vänner. I morgonkväll är det hos andra vänner och på fredag åker vi ner till Hunnebostrand över dagen för äta lite skaldjur på bryggan. Go'kväll